PAUSE ZEN ,  

un cabinet atypique de bien-être et de beauté à Sainte Luce sur Loire, à proximité de Nantes (44) qui mettra tout en œuvre pour répondre à vos désirs de détente et de relaxation en prenant en compte la globalité de votre personne (dans des soins

Sur Mesure rien que pour vous).

PAUSE ZEN, c’est bien sûr le professionnalisme d’une énergéticienne / esthéticienne diplômée, qualifiée en modelage et relaxation du corps. La garantie d’un cadre sérieux où ne sont utilisées que des marques et des prestations de qualité.

Découvrez par exemple aussi la haute couture des cosmétiques biologiques Douces Angevines, leurs cosméto-fluides de beauté, leurs huiles douces …

 Dans une ambiance chaleureuse, souriante et apaisante, PAUSE ZEN met tout son savoir faire pour vous aider à affronter le stress et la fatigue et prendre la vie du bon côté. Libérer les tensions, éliminer les toxines, prendre conscience de son corps telles sont les vertus des modelages relaxants proposés par PAUSE ZEN.

PAUSE ZEN répond à vos exigences de beauté et de bien-être grâce à la personnalisation et au large choix de prestations de sa carte mais aussi grâce à la vente de produits cosmétiques bio spécialement sélectionnés pour vous.

En Savoir plus sur Nathalie Montigny de  PAUSE ZEN

 Formations professionnelles 

Energéticienne :

Reiki Formé et initié au Reiki (1, 2^ème et 3^ème degré) par Marie Annick Chevalier (Maître Reiki et praticienne Reiki)

Shiatsu (1ere année) par par l’école de Shiatsu et Massages Bien –être Christophe Davy (école du toucher)

Shiatsu-relaxation coréenne Formé par l’école Françoise Nancey « Relax-shiatsu »

Amma assis Formé par l’école Françoise Nancey « Relax-shiatsu ».

Praticienne de modelage relaxant(massage de bien-être) :

Formé par l’école de Shiatsu et Massages Bien –être Christophe Davy (école du toucher)

au latéralisé : C’est une technique particulièrement bien adaptée aux femmes enceintes, aux handicaps physiques ainsi  qu’aux personnes âgées (soumis à des conditions). Mais il reste apprécié par tous !

au relaxant  , au détox –drainant

le modelage aux pierres chaudes

Esthéticienne , Diplômée d’Etat en Esthétique, Cosmétique et Parfumerie :

Formé par l’école esthétique Karis  avec une option Esthétique sociale

Formé aux soins et aux produits cosméto-bio des Douces Angevines par Mme Sophie Prudhomme esthéticienne et formatrice de la marque avec une mise à jour et un suivi régulier des nouveautés.

Soins du visage des Douces Angevines (soin Original du jardin de beauté, soin complet Beauté à fleur de peau)

Modelage bien-être du corps du corps des Douces Angevines ( soin jardin de jasmine)

Conseil en image :

Formé par Gaëlle Puyo « du Miroir De Lili », Formatrice en Conseil en image, relooking et ancienne styliste.

  Pause zen

Le bien-être et la beauté à votre service Uniquement

RDV au 06 83 03 74 40

Pause.zen@free.fr

http://fr-fr.facebook.com/people/Pause-Zen/100001701739008

Commentaire de coeurdorizon (21/03/2022 11:23) : Votre blog est simplement génial. J'y ai découvert de superbes images, signatures, citations. Je ne ma lasse pas de le regarder. voyance mail gratuit directe http://coeurdorizon.vip-blog.com/

Ajouter un commentaire | Lien permanent

"Le monde est une rose, respire-la et passe-la à ton ami" Proverbe kurde

"Une conscience est essentielle au mouvementjuste du corps" Taisen Deshimaru

"Si tu n'arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore" Jean Giono

"La vie est action. Vivre, c'est agir" Vlady Stévanovitch

"Il n'est pas de vent favorable à celui qui ne sait où il va" Sénéque

"La respiration est le berceau du rythme"Rainer Maria Rilke

"La vie d'un Homme n'est que du souffle qui se rassemble" Lao-Tseu

"La respiration, c'est l'homme dans sa manière d'être là" K. G. Durckheim

"Il fait bon partout où l'on respire l'air de la liberté " Emile Leclercq

"Le monde est une rose, respire-la et passe là à ton ami" Proverbe Kurde

"Je fais tout pour que mon âme se plaise en ma compagnie" Parole d'Aborigène 

"Il n'y a jamais nulle part où aller qu'en dedans" Doris Lessing

"Pour modifier sa vision du monde, il est plus efficace de commencer par modifier sa façon d'agir" Paul Watrlawick

"Si tu cherches au-dedans de toi, tu y retrouves l'univers" Rudolph Steiner

"l'énergie est la joie éternelle" William Blake

"Ah nuage capturé, tu nous délivres de notre exil" François Cheng

"Il faut, comme les enfants, vivre et non se préparer à vivre" Abraham Maslow

"La posture inspire l'individu. Lorsque vous vous tenez droit dans la vie, votre expression change. Tout se transforme en vous" Soggal Rinpoché 

A l'occasion de La Fête des pères offrir lui un cadeau original avec un moment de détente Pause Zen.

Voici une petite sélections pour tous budgets : (Naturellement, vous pouvez aussi choisir une prestation dans la carte Pause Zen).

Mais aussi

Déplacement possible à partir de 15€

Pause.zen@free.fr 

06 83 03 74 40

A l'occasion de la fête des mères  

Je vous ai concocté quelques petits forfaits !!!

(Naturellement vous pouvez aussi choisir une prestation dans la carte Pause Zen)

Pause.zen@free.fr

06 83 03 74 40

INVITATION à une soirée filles chez ……………............

avec PAUSE ZEN Le bien-être et la beauté à votre service!

Venez-vous détendre entre amies !  

Parce que parfois, il est indispensable de déconnecter  et que l’on  a besoin de prendre du temps pour soi et que l’on aime aussi prendre du temps avec ses COPINES  parce qu'elles sont essentielles , que nous avons  besoin de rire avec elles , de parler avec elles,  de délirer avec elles...

Alors  Rendez-vous chez …………………………………….....   le ……/…../…..

Adresse : …………………………………………………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Coordonnées (tel/mail) :…………………………………………………………………………………………………………………….

  Réponse souhaitée avant le …………….………..    au …………………..……

Thème choisie  pour la soirée par l’hôtesse de la soirée :

O La détente 15€

O La grande détente 30€

O Soirée Maquillage 45€

Détendez-vous et amusez-vous et voici la carte des soirées filles !

o             La détente :  1 prestation  *  15€

 *Amma assis : massage relaxant assis pour une bonne détente

o             La grande détente :  2 prestations au choix   * 30€

*Amma assis : massage relaxant assis  

*Modelage des mains

*Modelage des pieds

*Modelage du  visage    

o             Soirée maquillage :   * 45€

Conseils  maquillages  avec  Maquillage et mini-shooting photos

+ Astuces beauté et doses essais chacune repart avec des doses  d’essais offertes des Douces Angevines .

LES SOIREES FILLES AVEC PAUSE ZEN

LE CONCEPT :

Vous organisez une soirée à votre domicile, vous invitez vos amies  (voisines, collègues de travail) à l'occasion d'une soirée entre filles, d'un anniversaire, enterrement vie de jeune fille... Vous devenez ainsi  hôtesse de la soirée  avec  un buffet dinatoire pour vos invités.  Pause zen s’occupera  de vous et de vos invités sur le thème de la  soirée pour un moment de relaxation partagée.

NOS THEMES :

La détente :    1 prestation  *  15€

 Amma assis : massage relaxant assis pour une bonne détente

La grande détente :   2 prestations au choix   * 30€

*Amma assis : massage relaxant assis  

*Modelage des mains

*Modelage des pieds

*Modelage du  visage    

Soirée maquillage :   * 45€

Conseils  maquillages  avec  Maquillage et mini-shooting photos.

Chaque invité repart avec Astuces beauté et des doses d’essais offertes des Douces Angevines.

(D’autres thèmes sont possibles selon vos envies, n’hésitez pas à me contacter 0683037440)

LE PRIX :

*Gratuit pour l’hôtesse

*15 euros / invité  pour La détente

*30 euros /invité  pour la grande détente

*45euros  / invité pour la soirée Maquillage

Plein de bonnes raisons de prêter attention à sa respiration!!

Un second souffle

Trait d'union entre corps et esprit, entre matière et énergie, notre respiration s'accorde au diapason du Souffle du monde. Du souffle de vie. " Lorsque le souffle est irrégulier, l'esprit aussi est instable, mais lorsque le souffle est stable, l'esprit l'est aussi", peut-on lire dans le HATHA YOGA PRADIPIKA. Incarnation de nos rythmes essentiels, du va et vient intrinséque à l'existence, la respiration nous oxygène, elle nous recharge, nous dénoue, nous berce, nous unifie, nous détresse... et nous permet de souffler. De contacter l'oeil du cyclone, là où tout est calme en dépit des tempêtes. Fil conducteur de certaines approches qui ont largement fait leurs preuves, tels le yoga et la méditation, la respiration nous permet d'accéder à la paix du corps.  au repos de l'esprit, à l'union avec l'énergie universelle et, plus étonnant, au bien-être du coeur. Souvent poussive en raison de notre agitation et de nos émotions, on la pense passive, à tort, car c'est en l'éclairant d'attention et de profondeur qu'elle nous donne le meilleur d'elle-même, le meilleur de nous-mêmes. Et si nous allions nous oxygéner, pour fêter les beaux jours qui reviennent ? 

Expirez pour bien souffler...

Pas de grande relaxation sans de grandes expirations. Ce troisième temps de la respiration (après l'inspiration et l'arrêt poumons pleins) mobilise des zones de notre corps -poitrine, côtes, etc.. - souvent cuiraddées par le strass. Prendre conscience de ce moment de détente d'abord la bouche ouverte, en se focalisant sur l'air qui passe par la gorge et caresse les lèvres avant de s'échapper. Puis, bouche fermée, fermer le poing d'une main, le contracter pendant l'expir et relâcher cette contraction pendant l'inspir. Répéter plusieurs fois. Cesser le mouvement de contraction. Sentir comment l'expir s'étire dans la cage thoracique, l'espace costral, le bas-ventre. Souffler, c'est .... la santé!!!

Initiation au massage relaxant et prise de conscience de l’énergie qui circule dans vos mains !

Objectif s:

-Acquérir les gestes (mouvements doux, effleurages, …) et les postures pour détendre une personne par un  massage    simple (position du dos, ambiance, attitude, matériel…)

-Prise de conscience de l’énergie qui nous entoure et qui passe à travers nos mains et intégrer l’intuition  à son savoir faire pendant le massage

-les contres indications

- Mise en pratique  des techniques  afin  de  se préparer à la réalisation  d’un massage bien-être sur votre entourage.

- Préparation du masseur avec des exercices de DO-in.

Une journée pour découvrir une expérience intéressante pour soi et son entourage !!!! (1à 4 pers. Maxi)

La journée 9h à 17h30  -  159€

Avec une pause le midi de 45mn

Pour celle qui ont envie de s'initier à l'art du maquillage, Pause organise une formation Maquillage de 4h30 le samedi 16 avril - 132 euros - il reste de la place.

N'hésitez pas à me contacter !!! 06 83 03 74 40

La grande initiation aux maquillages avec quelques petits secrets de professionnels !

Objectif :

-vous initier au maquillage flash, jour et au maquillage simple du soir un peu plus intense. A se faire soi-même ou à faire sur une amie.

-Savoir adapter le maquillage (intensité, choix des couleurs.. selon les différents critères (l’âge, la saison, l’heure, l’événement..)

-présentation des différents matériels utilisables (pinceaux, éponges…) à choisir selon vos préférences.

- les corrections morphologiques possibles avec le maquillage

- etc... Je m'adapte à vos besoins et à votre demande!!!

Une demi-journée pour découvrir et pratiquer différents maquillages selon

Vos envies !!!!