• Initiation à l’énergétique pour se faire du bien au quotidien :

Par la transmission d'outils et d'exercices d’automassage, devisualisation, de prise de conscience de votre corps et de l’énergie qui y circuleje vous aide à lâcher prise, pardonner, retrouver la confiance et l'estime de soi, soulager des douleurs et dépasser certaines situations difficiles dans votre quotidien.

Selon vos envies, une formation sur mesure de 2 demi-journéesà 159 €

• Initiation pour pratiquer le massage bien-être :

Lorsque vous massez quelqu'un, vous allez utiliser en fonction de ses envies et de ses besoins certaines techniques.

Il est donc important d'avoir un minimum de connaissance sur les bases du massage.

Quels sont donc les gestes à effectuer pour un bon massage ? Faut-il utiliser une huile de massage ?

Les réponses à vos questions pour un massage simple de bien-être sont dans cette initiation...

Selon vos envies, une formation sur mesure de 2 demi-journéesà 159 €

• Initiation maquillage :

Pour vous initier au maquillage flash, jour et au maquillage simple du soir ou un peu plus intense.

A se faire soi-même ou à faire sur une amie. Savoir adapter le maquillage (intensité, choix des couleurs.. selon les différents critères (l’âge, la saison, l’heure, l’événement...)

Formation simple ou plus approfondie avec présentation des différents matériels utilisables (pinceaux, éponges…) à choisir selon vos préférences ou Les corrections morphologiques possibles avec le maquillage…

Selon vos envies, une formation sur mesure de 30mn à 3h30  de 35€ à 125€

Initiation au massage relaxant et prise de conscience de l’énergie qui circule dans vos mains !

Objectif s:

-Acquérir les gestes (mouvements doux, effleurages, …) et les postures pour détendre une personne par un  massage    simple (position du dos, ambiance, attitude, matériel…)

-Prise de conscience de l’énergie qui nous entoure et qui passe à travers nos mains et intégrer l’intuition  à son savoir faire pendant le massage

-les contres indications

- Mise en pratique  des techniques  afin  de  se préparer à la réalisation  d’un massage bien-être sur votre entourage.

- Préparation du masseur avec des exercices de DO-in.

Une journée pour découvrir une expérience intéressante pour soi et son entourage !!!! (1à 4 pers. Maxi)

La journée 9h à 17h30  -  159€

Avec une pause le midi de 45mn

Pour celle qui ont envie de s'initier à l'art du maquillage, Pause organise une formation Maquillage de 4h30 le samedi 16 avril - 132 euros - il reste de la place.

N'hésitez pas à me contacter !!! 06 83 03 74 40

La grande initiation aux maquillages avec quelques petits secrets de professionnels !

Objectif :

-vous initier au maquillage flash, jour et au maquillage simple du soir un peu plus intense. A se faire soi-même ou à faire sur une amie.

-Savoir adapter le maquillage (intensité, choix des couleurs.. selon les différents critères (l’âge, la saison, l’heure, l’événement..)

-présentation des différents matériels utilisables (pinceaux, éponges…) à choisir selon vos préférences.

- les corrections morphologiques possibles avec le maquillage

- etc... Je m'adapte à vos besoins et à votre demande!!!

Une demi-journée pour découvrir et pratiquer différents maquillages selon

Vos envies !!!!